Sunday, August 17, 2014

U10mila e. esimene kohtumine Soome klubiga ..

Seekord õnnestus mul juulikuus ootamatult saada kiri ühelt Soome klubi treenerilt kes otsis oma klubisse asendusjooksjaid, sest mitmed teised olid paraku vigastada saanud viimasel ajal. Alguse sai see otsing muidugi kui treener Ossi Autio oli uurinud naaberklubi eestlaselt (Sander Vaher) häid noorteklubisid mille peale oli ta soovitanud Ok Westi, kust edasi juba minu ja Veikoga kontakti saadi. Niisiis olin koheselt tegema koostööd Soome klubiga Hyvinkään Rasti, et esindada neid Rootsis toimuval ülemaailma populaarsel 10mila noortevõistlusel.

Puhkus tuleb vaid kasuks

Niisiis alustasime Veikoga ühel kuumal suvepäeval reisi Tallinna D terminalist, et sõita esmalt Helsingisse, kus meid 2 punastes nokatsites treenerit ootavad, mille järel alustame sõitu Soome klubi kodulinna - Hyvinkään'i. Niisiis teel kodulinna oli võimalus saada lähemalt tuttavaks treeneritega ning rääkida ka neile lähemalt kes me sellised oleme. Tagantjärgi võib öelda et soomlased on väga-väga jutukad, aga samas see oli ka hea arendamaks oma inglise keelt. Kohtumise alguses me väga palju soome keelt ei osanud kuid ajapikku tekkis teatud arusaam ja oskasime luua juba seoseid mõningate sõnade vahel.




Ossi ja loto
Kuna meie saabumine linna oli nii suur sündmus otsustas Ossi ajada kokku peaaegu terve tiimi et meid neile tutvustada ja hiljem ühiselt lõunat süüa McDonalds'is (edaspidi Mäkis). Niisiis vihma ning soomlaste saatel meile linna tutvustati, et täita aega bussi väljumiseni. Eks nagu alati oli ka seekord alguses pisut raske võõras keskkonnas soomlastega juttu teha ja nii peamiselt oma maa elanikega suheldi. Bussini aega viites jalutasime ka juhuslikult mööda bingo loto seinast, kus treener kõiki kinni pidas ja ühe numbri öelda palus - Eks näis kas oli õnne ..


HD12 teatevõistlus
Ehkki olen osalenud ka varem välismaal suurvõistlustel jättis taaskord noorte tiomila koos rahvavõistlusega väga ägeda mulje. Enamasti oli kõigil klubidel uhked suured telgid ning lipud väljas. Peale pikka rasket reisi Tallinn-Helsinki-Hyvinkää-Turku-Stockholm-Öxabäck tegime esimese ühistrenni - seda küll lihtsalt lõdvestava mööda suuremaid teid, mitte metsas ja kaardiga. Ning nii me õhtu jooksul nautisime suurvõistluse melu, kiiresti lahenevaid vetsu järjekordi ning kõige pisemate jooksjate võistlust. Mis minu jaoks pisut shokeeriv oli, et Rootsis, Soomes, Norras, Taanis on niipalju väikseid orienteerujaid HD12 klassis (osa oli isegi 8-10 aastased) ja eriti veel kus lapsed saavad täiesti iseseisvalt ja päris keerulisel maastikul hakkama e. käib täiesti NENDE võistlus.


Edasi järgnes juba ettevalmistus meie võistluseks kuhu olime tulnud. Kindlasti nii mitmedki lugejad ei tea mis on tiomila (10mila) või mida kujutab endast ette NOORTE 10mila. Väliselt on see nagu ka täiskasvanutel toimuv 10 vahetusega öine teatevõistlus, aga 5. vahetust jooksevad korraga 3 noort ning 6. vahetus läheb metsa alles peale 3 noort. Teine erinevus on et kui tõeline 10mila stardib hilisõhtul siis HD18 (klass kus saavad joosta poisid ja tüdrukud kes on sündinud hiljem kui 1996) stardib hoopis kell 3 varahommikul. Seega esimesed 3 vahetust on pimedas ning 4. vahetus on kerges päiksetõusus .. kuid seda vaid ideaalis :)


Eestlaste kanda jäid seekord 2 viimast vahetust e. mulle anti 9. vahetus ning Veikole 10. vahetus. Terve õhtu vältel häälestasin ennast täpselt 9. vahetuse jaoks, et saan umbes kella 8-9 paiku anda maksimumi 3,6 kilomeetrisel rajal. Kuna sellisele suurvõistlusele ei satu tihti siis otsustasin üles ärgata teatevõistluse stardiks kuid enne seda mõned tunnid magada. Mõned tunnid hiljem äratust kuuldes ning riidesse pannes et minna vaatama kohtasin telgist väljudes treenerit (Ossi), kes tuli teatama kurba uudist et meie tiimi 4. vahetus (Sakari kes ise on rohkem taimetoiduline) on saanud Mäkkide külastamisest toidumürgituse. See tähendas et me vahetame vahetused omavahel ära ning ma jooksen 9. vahetuse asemel hoopis 4. vahetust, mis mulle nii meelepärane polnud, sest pikkuse tõttu tõotas tulla võitjatele suurem kaotus kuid kogemustepagasile oli see kindlasti pigem parem. 


Enam polnud mõtet minna magama ning ootasin lihtsalt oma korda metsa minekuks, testides veel lampi et oleks jooksu ajal mugav. Kusjuures kaasaelamine oma tiimidele on tehtud päris kompaktseks kaasates tänapäeva tehnoloogia võimalused - TV ja GPS jälgimine TOP tiimidel. Paraku meie esimene vahetus ei pürginud TOP tiimide hulka ning tuli välja vist viimasena peale ülisuurte vigade tegemist. Ehkki enam polnud võimalik joosta koos teiste tugevate orienteerujatega ning tunnetada tõelist Rootsi taset oli tegu siiski väga kvaliteetse võistluskogemusega.

TV-jälgimine

---------------

Hilisem rajaanalüüs tekib siia koos kaardiga

--------------

Rada polnud kergete killast aga kindlasti polnud ta ka väga raske, aga minu jaoks siiski üsna hea kogemus. Terve raja peale suutsin kokku teha umbes 13 minutit vigu, kaotades oma vahetuse võitjale 19 minutit (see tähendas mulle 45. kohta oma vahetuses). Peale Veiko viimase vahetuse ponnistusi tulime Hyvinkään Rasti tiimiga 40. kohale (aeg 7 tundi) kaotades võitjatele 2 tunniga.  TULEMUS

Nüüd aga oli lõpuks aeg magama minna sest mõne tunni pärast ootas ees juba u10milale järgnev rahvavõistlus kust kavatsesime kahel järjestikusel päeval osa võtta, et väärtustada selle reisi kaugust. Rahvavõistlusest väga palju juttu ei tee, sest oli nagu ikka tavaline külavõistlus ehkki metsas oli rohkem rahvast ning rohkem eksitavaid punkte. Lühirajal õnnestus külge saada ka GPS träkker mida saab vaadata SIIT. Pisut shokeeriv oli finishisse jõudes avastada tulemuste tabelist, et peale igasugust jõupingutust kaotan ma endiselt võitjale 12 minutiga seejuures võitja aeg oli 22 minutit. Ka tavarajal sain võitja käest kõvasti lüüa ajaliselt kuid lõpuosa rajast õnnestus joosta koos suvalise rootslasega ning tunnetada kohalikku kiirust.

-------------------

Kaardid lühirajast ja tavarajast tulevad hiljem ..

-------------------

Sanni ja Ronja
Kokkuvõtvalt võib öelda et õnnestus tutvuda väga ägedate Soome noortega, mis oli ka osa reisi eesmärgiks. Nagu ikka ütleb Eesti vanasõna: "Alguses ei saa vedama, pärast ei saa pidama.." Nii ka soomlaste puhul sai lõpupoole peetud pikki vestlusi ning tutvustatud nii Soome kui Eesti kultuuri. Eesti kultuuri lemmikuks osutusid Tujurikkuja sketsid, mida neile osaliselt tõlkida üritasime. Tulemuste poole pealt jäid sooritused üsna tagasihoidlikuks, vähemalt eestlastel (HyRa naisliikmel Sanni'l õnnestus lühirajal võita oma D16 vanuseklass).




Kuid mõlemad eesmärgid said täidetud - sotsiaalne pool ning võistluskogemus Rootsi maastikul.







Kiitos Hyvinkään Rastin joukkue! 
Nähdään pian!


Friday, August 15, 2014

EMV sprint e. nädalavahetusega peaaegu 3 kulda ..

Peale Rootsi kogemuste korjamist sai tehtud paar sprindile spetsiifilist trenni mille hulka kuulus ka aukartust äratavate võistkonnaliikmetega Tallinna Sprinditeates MN21 klassis võistlemine. Minu jaoks liiga pikal sprindirajal võtsime Sigridi, Olle ja Anniga 4. koha, kuid kõige tähtsam oli võimalus konkureerida teiste tugevate Eesti sprindijooksjatega ning tunnetada M21 klassi kiirust.

Neljapäeval sai aidatud veel korraldada Tartu Neljapäevakut ning joostud lõike metsas et öiseks tunnetada ka metsas jooksmist. Paraku aga andis tunda rohkem sprinditeatelt korjatud ülepingutus tuharalihases - eks näis mis saab ..

Sprint

Selle aasta üheks eesmärgiks oli Sprindi distantsil kaitsta eelmisel aastal saadud tiitlit, ehkki stardis polnud üldse tunnet et tahaks kohe rajale minna ning K-punkti poole joostes ei tundnud jalgades ka erilist kiirust.

Terve jooksu vältel suutsin üsna rahulikuks jääda ja lugeda kaarti kooskõlas legendiga, sest maastikul oli tõesti päris palju punkte. Ilmselt üheks võtmeetapiks võib lugeda 5-6 kus võisid tekkida pisut pikemad vahed. Alguses tahtsin joosta võimalikult etapijoone lähedalt, aga siis märkasin paremalt ringijooksu varianti mida arvasin ka rajameistri võiduvalikuks. Tundub et valik õigustas, sest hoolimata etapi peal teevalikut muutes õnnestus võtta etapivõit.

Ainsaks komistuskiviks võib lugeda 8-9 etapil ühe varasema künka valesti lugemist. Punkti jõudes sain siiski aru, et tegu pole minu punktiga ning viga ei tulnud kuigi suur. Ka etapil 14-15 jäin veidi ebakindlaks, sest esialgu otsustasin joosta mööda asfaldit ringi kuid nähes aia servas suurt luha ja jooksvaid võistlejaid otsustasin ka siiski sealt kaudu minna. Tagantjärgi võib arvata et mõlemad teevalikud olid üsna sama kiired, aga pigem oleks pidanud minema ühe valiku peale kindlalt, mitte etapi vältel muutma teevalikut.

Viimast tõusu joostes ja finishisirgel lõpuspurt jäid seekord üsna lahjaks, sest olin andnud üsna maksimumi hetke võimetest. Selle aasta Sprindi EMV'ks jäi ettevalmistus viletsaks, kuid väga kindla ja järjekindla jooksuga õnnestus võtta kuld.

KohtNimiKlubiTulemusKaotus
1.Tomi-Andre PiirmetsWest00:12.52,000:12.52
2.Andres RõõmIlves/Tartu SUK00:13.12,0+0:20,0
3.Oliver KüttIlves00:13.52,0+1:00,0

Öine

Ausaltöeldes ei oskagi öise kohta midagi öelda. Oli nagu öine ikka - pime, lambid, helkivad tähised ja viimasel ajal kombeks võsa. Oleks teadnud enne esimesi punkte, et nüüd tuleb vaid võsa oleks olnud suisa kavalam joosta ringi mööda suurt teed. Raja keskel ja lõpupoole õigustas siiski õnneks ka otseminek, aga kohati oli ikka paras loto ja öösel 1:15 000 kaardiga oli ka päris raske hakkama saada. Erinevalt kaasvõistlejatest õnnestus mul tabada ära kohad kust on otstarbekas minna otse / kust ringi ning vältida suuremaid vigu. Kuna ma terve võistluse vältel enda kaasvõistlejaid metsas ei kohanud ei osanud ka arvata kuidas teistel läheb ja nii kui võimalust joosta oli (ei pidanud oksahunnikus ronima) üritasin anda ikka endast parimat.

Seega finishis avastasingi enda üllatuseks et olin läinud liidriks tervelt 8 minutilise eduga.


Koht  Nr    Nimi                      Klubi           Tulemus 
   1.    16 Tomi-Andre Piirmets       West            00:34.12
   2.    21 Siim Helmoja              Kobras/Põlva SK 00:42.25
   3.     8 Oliver Kütt               Ilves           00:42.40


Sprinditeade

Sprinditeade on üks uus ja äge formaat MM'l, mis otsustati tuua ka EMV programmi, kuid kas sel on ka mõtet noorteklassides, vb veidi kahtlen .. Alati on mõni klubi kel on mingis kindlas vanuses rohkem paremaid sportlasi kui mõnel teisel klubil (EMV reeglid ei luba ka mix tiime) ning nii võib mõnel aastal olla olukord kus mõni klubi võtab ülekaalukalt võidu (vahel ei saa mõni klubi piisavalt noori kokku) - Eliidi klassis tavaliselt konkurentsi jagub!

Suured ootused raja ees
OK Westi noorte tiimi (MN14-16) sai seekord: Kristin, Märten, mina ja Marie. Kristin avas sprinditeate võistluse kõva tulemusega - umbes 2 minutilise eduga. Teise vahetuse jooksus tulid küll mõned vead sisse, kuid siiski kõva lõpuni pingutamisega olime 2. kohal kaotades Kobrastele vaid mõne sekundiga.


Õnnestunud jooks vigadeta

Nüüd oli anda minu panus ja vajutada sai koguaeg, sest rajapikkus oli üsna soodne minu vastupidavusele. Duell Kobraste tiimiga jäi kahjuks lühikeseks, sest esimeses punktis õnnestus neist mööduda ja edaspidi vahet aina kasvatada. Kaunis järv, sise-o'le sarnased kilelindi takistused ja keerutamine ümber koolimaja ei valmistanud erilisi probleeme ning nii õnnestus teha sisuliselt täiesti puhas jooks. Eks neid seisakuid ja sekundeid kulub alati, aga olen oma üldise sooritusega väga rahul.


Rahul pole mitte vaid enda sooritusega vaid ka terve tiimi omaga, sest Marie suutis meie tiimi edu teiste ees viimases vahetuses veelgi rohkem suurendada ja nii tuli Westi noortele esimene kuldmedal sprinditeates.

Kuid nagu ikka ütleb vanasõna..  "Ära hõiska enne õhtut!"    -   DQ

Kristin esimesest vahetusest liidrina lõpetades juhtis korraldajate tähelepanu, et 2 punkti oli metsas vahetuses olnud ning nii selletõttu nii tema kui ka mõni kaasvõistleja kaotas väärtuslikke sekundeid (mille peale mindi kontrollima ja ümbertõstma). Õnneks polnud selleks hetkeks veel eliidiklass startinud ning valede punktide ohvreid polnud kuigi palju. Siiski korraldajate vea peale anti võistlejate poolt sisse protest, kes oli kaotanud mõne minuti selle tõttu. Võistluse zürii arvas selle protesti põhjendatuks ning MN14-16 klass viidi tühistamisele .. Tegelikkuses polnud vaid noorteklassi jooksjad ainsad ohvrid, aga kuna protesti sisse ei antud, siis vaid noorte tulemused tühistati.

Peaaegu 3 kulda, kuid siiski 2 ..
Ideaalis peaks nüüd toimuma kordusvõistlus noortele, aga sellega on veidi kehvasti sest sarnast formaati rohkem Eestis sel aastal plaanis pole, mis tähendab et tuleb luua uus võistlus. Miks meie tiimi jaoks see pole kõige parem uudis - sest meie tiimi 2. vahetus (Märten) elab järgmise aasta Soomes mis tähendab, et ei pruugi olla Eestis kui toimub asendusvõistlus. Oleks pisut irooniline, kui me just selle tõttu jääks kullata.

Seega seekord ei õnnestunud viia täide mõtet -
21 tunniga 3 kulda!

Sunday, July 13, 2014

EYOC'14 e. kuidas ma sain aru, et Euroopa tase pole teab mis kaugel..

Leidsin lõpuks aja Väina Mere Regatil GPS jälgimist tehes, et kirjutada juba mõnda aega tagasi toimunud Noorte Euroopa Meistrivõistlustest  ja teiega siin veidi emotsioone jagada. 


Sprint

Sprint oli sel aastal see, mille jaoks olin enim valmistunud 3'st distantsist. Viimased võistlused enne Euroopakaid veel kinnitasid seda et mul on praegu väga hea tase kiires kaardilugemises (jooksu pealt). Seega väga suurt närvi ei saanud tekkida enne starti, sest enam ei saanud midagi muuta - tuli teha vaid võimalikult kiire ja puhas sooritus. Võib-olla kui midagi ajas närvi võis see olla raja esimeses osas olev tõus. Otsustasin, et võtan kindlalt kuid rahulikult, et mitte liiga üles pulssi ajada ning ülejäänud rada värskete jalgadega joosta.

Enne starti veel kontrollisin kompassi suunda ja sisendasin veel endasse jääda võimalikult rahulikuks terve raja ulatuses - Kätte oli jõudnud aasta tähtsaim võistlus.


START- Kiiresti K-punkti, kuid igaksjuhuks otsustasin seisma jääda ja kompassi järgi kontrollida kaardi suunda. Esimene punkt tuli kiirelt ja kindlalt. Nüüd oli põhimõtteliselt terve võistluse ainsad tõusumeetrid. Tehniliselt teise punkti midagi rasket polnud, pigem just see füüsiline pool. 
Teises punktis suutsin jääda mõneks sekundiks mõttesse, kas joosta vasakult või paremalt - Tuli meelde et tegu on Euroopakatega ning tuleb joosta! Seega lõpuks nii 3'nda kui ka 4'nda punkti otsustasin joosta vasakult poolt treppide kaudu, et ei peaks võtma tõusumeetreid. 
Viiendasse punkti joostes suutsin ilusti välja lugeda tehisliku aia ning sellega end segadusse ei ajanud, punkti eel koperdasin pisut teise raja punkti otsa, kuid sain koheselt oma veast aru. 
Edasi läbi võistluskeskuse joostes ja mikrohoovide vahel joostes suutsin peaaegu kõik ilusti välja lugeda.
11'ndasse punkti teisele poole maja jõudes oli mõlemalt poolt samaväärne teevalik - otsustasin minna paremalt, et kohe punktist edasi joosta, aga õnnetuseks ei lugenud välja, et tegelikult oli seal roheline mets ja sain päris korralikult turnida võsas ja nõgestes.
Sprindi teekond
Ning terve raja kõige kaootilisem viga juhtus täiesti absurdses kohas 13-14 joostes, kui otsustasin liiga vara joosta "läbikäiku" mis osutus majja sissejoostes hoopis trepikojaks, kus üks mees parasjagu suitsu tegi. Jooksin ruttu trepikojast välja ning andsin viimasest punktist veel viimast jõudu finishisse.

Ajaks anti finishisirgel 13:40 mis tagas 28. koha 100 sportlase hulgas. Kui nüüd analüüsida mõttetuid seisakuid ja paari teevaliku viga, siis füüsiline pool oleks võinud lubada max. 10. kohta. Seega motivatsioon sprindi edasise treenimise jaoks on igati olemas, sest Euroopa tase pole teab-mis kaugel .. 
Kuid 28. koha juures kõige tähtsam oli see, et 30. hulka tulnuna makstakse tagasi omaosalus tasu.


Sprint oli seekord minu arust pisut liiga lihtne ja ega ka väga palju teevalikuid polnud - kas paremalt või vasakult. Ning hilisemat analüüsi tehes tuli üsna välja, et võitja otsustati 2 esimese punktiga e. kes kõvemini jõudis tõusu joosta ..

1 39 Ricardo Esteves 98 PO 11:51 0:00
2 13 Tuomas Heikkilä 98 FIN 12:21 +0:30
3 59 Vojtěch Sýkora 98 CZE 12:25 +0:34
.......
28 95 Tomi-Andre Piirmets 98 EST 13:40 +1:49
49 9 Lauri Pähn 98 EST 14:29 +2:38
66 53 Oliver Kütt 98 EST 15:21 +3:30
68 29 Andres Rőőm 99 EST 15:30 +3:39

Tavarada


Kõige närve söövam distants oli kindlasti tavarada oma rohkete tõusumeetrite ja tehniliste etappidega. Õnneks või kahjuks, pigem vast õnneks, startisin esimesest stardigrupist ning sain veidike jahedama temperatuuriga rajale minna. Mingit suurt närvi seekord polnud ja läksin kindlat sooritust tegema. Seega üldiselt ei nuriseks enda soorituse kohta ega ka teevalikute kui välja jätta vaid 5. punkt peale pikka etappi. Teevalik oli ilmselt ainuõige, kuid miskipärast otse punktile peale joostes ei näinud tähist. Kartsin et olen pisut liiga palju vasakule kaldunud ning peaksin punkti läbima (LOE: otsima) veidi paremalt poolt. Paraku osutus see siiski valeks ning peagi olin taas samas kohas, kus olin ka alguses. Eelmise korra erinevus praeguse olukorraga oli see, et nüüd leidsin üles ka tähise. Oranzide puulehtede väljas ilmselt ei suutnud tähist märgta. Ning nüüd juba edasine raja läbimine kulges enamasti meelepäraselt. Üks põhiline viga läbi raja oli füüsiline pool ning selle kordumise vältimiseks tuleb midagi tõsiselt ette võtta...

Teade

Teatevõistluse teekond
Kui peaks nüüd järjestama võistluspäevi tähtsuse järjekorda siis see võiks olla teisel kohal sprindi järel. Hommikul mitte kõigeparemini seedinud võileib tekitas pisut kõhuvalu, kuid end korralikult enne võistlust üles küttes ei märganud seda enam peagi. Mulle pole küll kunagi 1. vahetus meeldinud, kuid tiim oli hea ning tuli teha enda kindel ning tugev sooritus.

Kui mõni sell tahtnuks enne võistlust minuga panustada K-punkti võitmisele siis võinuks seda isegi teha, sest peale stardikiirendust leidsin end K-punktis 3. kohalt mitte teab mis kiirelt tempolt.
Sain end kohe suurepäraselt kaarti sisse elatud ning enda jaoks selgeks tehtud esimese punkti ründepunkt.

Pikk samm
Nii teise kui ka kolmandasse punkti jooksin üsnagi enesekindlalt ning kolmandas punktis oli tekkinud väike punt esiotsa jooksjatest.

Nüüd tuli ilmselt terve jooksu tehnilisem punkt, et just täpselt otse peale joosta ja mitte viga teha. Etappi joostes tekkis teevalikuid mul kolm: vasakult, paremalt ning otse. Esialgu joostes isegi kaalusin rängalt nii vasakult- (kust ei pea pm üldse tõusu võtma) ja otsemineku (kust on distantsiliselt kõige lühem ja ajule meelepärasem, ent tõusurohke) vahel. Nähes et enamus pundist kaldus siiski mööda orvandit jooksma ehk otse/paremalt variandile ei tahtnud ka ennast pundist lahti tõmmata ning otsustasin otsemineku kasuks. Üritasin mööda vasakpoolset orvandit üles joosta ning siis mööda nõlva tabada õigele kohale pihta. Nähes et ülejäänud punt justkui läheb viga tegema (jooksid teised mööda nõlva veel pikalt edasi) tundus, et nüüd võiks siin allpool olla justkui minu punkti koht. Kõik justkui klappis ja tundus olevat eelmine suurem nina enne punkti, edasi joostes lainetas paremal käel nõlv - täpselt nagu kaardil, kõik tundus olevat õige. Minu oletatavale õigele ninale jõudes aga punkti ei leidnud, mis lõi mu veidi liimist lahti - tundus ju kõik õige olevat!? Tükk aega olin mõtlikult seiklemas, et kus ma siis lõpuks siiski olen? Lõpuks sain end paika kaardi servas oleva kalju järgi ning peagi tuli veelgi rahvast selja tagant mägedelt (ehk enamus grupist oli jooksnud kaardist välja?). Olin enda peale üsna vihane, sest suutsin selle punktiga nii 8-10 min viga teha.


Vaatepunktist läbijooks
Ka järgmise punktiga suutsin veel pisut komistada eelmise punkti vea tõttu. Üritasin jääda rahulikuks. Teisel ringil viis rada põhiliselt mikroreljeefi piirkonda, kus suuri vorme pigem ei esinenud, küll aga võis ikkagi teha vigu väikeste detailidega. Nii suutsingi 12. punkti hapnikuvõlas joosta vahetuse kaaslastega nende hajutuspunkti. Veidike aega peata olekut endaarust õiges kohas, suutsin siiski aimata piirkonna ning enda punkti poole liikudes leidsingi enda õige hajutusepunkti üles suure nõgesetihniku vahelt.
Viimast korda läbi vaatepunkti ja võistluskeskuse joostes lugesin ilusti viimase ringi ette ning midagi keerulist polnud - läbida vaid kindla peale. Teatevahetust üleandes jõudsin veel Oliverile hüüda, et ta oleks 4. punktiga äärmiselt ettevaatlik. Nii tulin enda vahetusest välja 16. kohal ajaga 44:25 (kaotust võitjale +13:20)


Oliver suutis enda teise vahetuse joosta poodiumivääriliselt ilma suuremate vigadeta (oma vahetuse 2. koht) ning tõstis sellega meie tiimi 5. kohale (kaotust liidrile +12:21). Seega liidriga vahe oli kahanenud minuti peale, 1. kohale tõusta oli nüüd juba võimatu, küll aga joosta auväärsele 5. kohale.

Paraku ebaõnnestunud teatevahetuse tõttu kaotasime kohe vahetusalas 2 kohta - jätkus võistlus kohtadele 5.-7. Siiski tulid metsas veel mõned vead ning lõpptulemuseks 15. koht (kaotust võitjale +41:04)

Pool EYOC'i on läbi ..

Selle aja jooksul olen nii mõndagi õppinud ja ka leidnud, et edaspidi saavutada veelgi paremaid tulemusi. Motivatsioon on kõrgem, kui kunagi varem!




#WestPower

EYOC Tavarada ja Teade võistluskeskus


Monday, April 14, 2014

Tõmbame aasta käima!

Aasta on juba ammu käimas, aga blogi on endiselt tühi!?
Kohe parandame selle vea ... järgnevalt juttu natuke tegemistest.

Terve Eesti Eest! e. Liikumisaasta 2014 Eestis


Liikumisaasta eesmärk on suurendada liikumisharrastusega tegelejate osakaalu, tõsta liikumise ja sportimise alast teadlikkust ning panna inimesed rohkem märkama sporti ja liikumisharrastust. Iga inimene peaks liikuma vähemalt 30 minutit järjest kaks korda nädalas. Uuringud näitavad, et liikumisharrastusega tegeleb piisavalt vaid kuni 39 protsenti Eesti elanikest. Liikumisaasta soovib seda muuta.
Sel aastal juhin ühte üleriigilist liikumiseaktsiooni, mille põhifookuseks on inimesi liikuma kutsuda. Samuti jagatakse selle aasta jooksul väga palju kasulikku infot harrastajatele DELFI ARTIKLITES ning mitmeid ergutusauhindu aktiivsete liikujate vahel. Et kampaaniat veelgi enam laiendada - Kutsun kõiki blogi lugejaid üles liituma aktsiooniga Endomondos ning Facebook'i fännilehel (kuhu tekib reaalajas info kampaania kohta) !

FLL'il kohtunikuna

FLL'i (FIRST LEGO League) näol on tegemist noorte robootikavõistlusega, mille eesmärk on suurendada noorte huvi robootika ja tehnoloogia vastu.  Ettevalmistusperioodil (8 nädalat) tuleb tiimidel valmistuda võistluseks, kus on alati mõni eriline ühiskonda arendav teema (seekord Nature's Fury e. looduskatastroofid). Tegu pole niivõrd pelgalt robootikaga kui ka üleüldiselt mõnele probleemile lahendusi ootav konkurss. Igat tiimi hinnatakse 4's osas: Robot game (võistlusplatsil lahendatakse automaatse robotiga mingeid temaatilisi ülesandeid), Robot Design (hinnatakse kui innovaatiline on roboti ehitus), Project (iga tiim mõtleb välja teemakohase probleemi ning püüab leida sellele lahendust, konsulteerides inimestega kes sellest rohkem teavad ning ka oma lahendusi jagades) ja Teamwork (kus iga tiim peab näitama üles enda seltskonna põhiväärtusi)
Olles ise osalenud võistlusel 2 aastat ning võitnud mitmeid auhindu võin öelda, et tegu on äärmiselt arendava võistlusega noortele vanuses 8-16

Keda hakkas aga rohkem huvitama siis saab infot SIIT.


Tallinna koolinoorte MV sisesõudmises

 Vahepeal olen tegelenud ka mitmetel Tallinna koolinoorte meistrivõistlustel osalemistega, millest viimane (ning ka kõige tulemuslikum) on olnud MV sisesõudmises. Eelnevalt võrreldes trennidest tehtud aegu (1.30.2) varasemate aegadega võistlustel, oli loota võistlustelt väga head sooritust omades head sõudmistehnikat.
Võistluse stardis sain kiirelt tempo üles ja vaat, et isegi liiga üles - numbrid näitasid 10 sek paremat aega plaanitud tempost. Võistlusnärv oli üle löönud võistluse keskendumise. Otsustasin selle tempoga siiski jätkata, sest oli hea tõmmata ning tõmme ei väsitanud kuigi .. kuni 200m peal üsna haamri sain. Järgnevad meetrid olid üsna piinarikkad ning viimased 70m peaaegu olematud tõmbed.

Tulemust teada saades olime nii õnnelikud, kui ka mõttlikud - jagame Saksa Gümnaasiumiga 1. ja 2. kohta sama sekundiga. Lõpuks sai otsustavaks tiimiliikmete (4 liikme) aegade kokkuliitmisel tekkinud aeg, mis oli Saksa ajast 0.2 sek aeglasem (tagantjärgi öeldes minu alguse tempoviga). Individuaalsete tulemuste hulgas suutsin saavutada siiski enda alguse hea tempoga 3. koha põhikooli poiste hulgas.



1 Sander Ulejev   Õismäe Gümnaasium 1:26.6
2 Mikk Pärnaste   Saksa Gümnaasium 1:27.6
3 Tomi-Andre Piirmets  Tehnikagümnaasium 1:29.2




Tallinna Linnarogain

Esimest korda toimus Tallinnas linnarogain, mille korraldajaks oli seiklusspordi koondis. Maastik hõlmas pea poolt Tallinna - Pirita, Kloostrimets, Teletorn, Iru, Lasnamäe, Maarjamägi ning isegi Sõjamäge. Ka punktipanijana oli punktide juures emotsioon laes, sest mitmed punktid olid minu jaoks uudsetes ja väga lahedates kohtades. Ühesõnaga, kui peaks taolist üritust lähiajal veel tulema, soovitan kindlasti kõigil kahtlejatel sellest osa võtta! Väärt sündmus!

Kurzemes Pavasaris'14 e. kuidas me puid ladusime

 See nädalavahetus toimus ka Eestis esimene O-võistlus, aga otsustasime (Marek, Oleg, Reimo, Kristin, Tomi) teist aastat järjest lõuna naabrite poolt korraldatava võistluse kasuks. Liepajast mõnikümmend kilomeetrit lõunapool paiknevad luitemaastikud olid just suurepärased maastikud, et võtta taas peale olematut talve kaart kätte ning jooksma hakata. Kurzemes Pavasaris'e näol võtsime üritusest maksimumi, ehk tegime kaasa modeli, 2 metsast jooksu ning ühe sprindi. Selle nädalavahetuse põhifookuseks sai, et kuidas on edenenud talvine treening ning mis tase on teiste lõunamaa konkurentide suhtes. Kahepäeva kokkuvõtteks saavutasin 4. koha olles mõlemal päeval eraldiarvestuses 6. Seega arenguruumi veel füüsilise poole pealt luidetel jooksus on ja samas ka veidi kaardilugemist lihvida.

Majutus kohaks sai valitud peale pikki vaidlusi üks üsna odav (ja hea) kahekorruseline maja, kus küll mõned puudused pottide-pannide osas olid, kuid kõhud said täis ja tuju oli ka hea.

Seiklusi selle majaga siiski tuli, sest sprindivõistluse õhtul oli keegi võtme tuppa unustanud ning tagasijõudes oli maja uks lukus. Seega tuli meie kutsumise peale kõrvalmajas elav majutaja kohale oma võtmetega, kelle võtmed paraku seda ust ei avanud. Peale pikka kukla kratsimist juhatas majaomanik meid nurga taha puuriida juurde ning viitas käega selle poole, et selle taga on üks uks, kust võib sisse saada. Peale pooletunnist puudeladumist õhtul see uks ka meile avanes ja majaomanik olematusse kapi ning seina vahel olevasse vahesse sisenes. Peale mõnda minutit oli ka uks seestpoolt lahti ning saime taas puid laduda tagasi.


Peko Kevad'14 e. treening suurepärastel radadel

Alustuseks tahaksin veelkord tänada rajameistrit (Markus), kes oli teinud tõsiselt nauditavad rajad!


Seekordne võistlusteseeria algas öise treeninguga Jüriöö jooksuks Põlva MV öistel. Oli teada, et rada tuleb ülimalt kiire ning vea järel võis konkurent su kinni püüda. Nii täpselt juhtuski, kui 2min hiljem startinud Lauri mu poole raja peal kinni püüdis peale mõningasi tehtud vigu. Raja lõpuosa oli paras tirimine Lauriga, aga kokkuvõttes oli siiski väga hea trenn enne Jüriööd.



2. päev
1. päev
Korsapalo maastikult oli järgnevad 2 päeva oodata ainult naudingut igas punktis. Enne võistlust seadsin eesmärgiks joosta vigadeta ja teha üks korralik kaarditrenn tempo pealt lugemisega - nii ka enamvähem õnnestus. Pisikesi koperdamisi tuli siiski siit .. ja sealt. Suuremateks vigadeks võib lugeda: 5. punkti juures valesti reljeefi joontest arusaamise, 6-7 etapil (tee peal??) peata oleku, 9. punkti juures ei suutnud viia kokku tükk aega kaarti maastikuga ning 11-12 vale teevalik, sest tahtsin joogipunktist läbi joosta. Lõpuks muidugi avastasin, et 11-12 etapi võiduvariant oleks võinud olla ilmselt paremalt poolt mööda teed ringijooks läbi joogipunktide.



Selfie Härma müüriga
Ka teisel päeval väga suuri vigu ei tulnud, pigem taas väiksed möödajooksud ja koperdamised punktipiirkonnas. Füüsilise poole pealt oli kindlasti lihtsam ning rada isegi, et veidi sprindilik oma lühikeste etappidega vahepeal. Treeningu poole pealt oli väga edukas nädalavahetus koos võrkpalliga majutuse võimlas.




Lähiajal tuleb otsustada kuidas jätkata haridusteed gümnaasiumis - Tallinna Reaalkool vs. Tallinna Tehnikagümnaasium

Thursday, January 2, 2014

Aastalõpuvõistlus '13 läbi rajameistri silmade

Postituse kirjutamise ajaks on juba aasta vahetunud, seega sooviksingi järgnevalt - 
HEAD UUT AASTAT!

11. Aastalõpuvõistlusel rajameistriks olemise pakkusin ise välja juba suvepaiku mõeldes aastavahetusele. Meenutades osalejate mõtteid huvitavate formaatide kohta, mida võiks tuua viimase päeva tirimisse meenus mulle SISE-O elementidega labürindi orienteerumine. Seda formaati on tehtud mitmel pool maailmas staadionitel ning suurematel avatud aladel. Antud formaat oli minu andmetel Eestis esimest korda.

Labürindi orienteerumine



Seekord said rajad ära enamasti planeeritud üle kuu aja enne võistlust, et edukalt kõik õigeaegselt valmis saada. Radade tegemisel lähtusin, et lumi võib maas olla ning seetõttu ei laseks orienteerujatel suusatajaid austades mööda laskumisi joosta. Mõni nädal enne võistlust, teades et lund siiski ei tule, sai tehtud radu veidi orienteeruja-sõbralikumaks ning ära kaotatud mudased hajutuspunktid.



Kindlasti paljud märkasid metsas ning hiljem Nõmme Spordikeskuse fuajees 2'te vineerist jõuluvana. Radu planeerides ning uurides eelmiste aastate radu tõdesin, et enamus kohti on läbi joostud. Et rada teha veidi huvitavamaks ja mitmekesisemaks tuli tekitada metsa üks objektipunkt (sel hetkel ei mõelnud veel, mis täpsemalt?). Hiljem sai hakatud otsima tutvuste kaudu aiapäkapikku, kuid tänapäeva korterimajanduste kaudu ei leidnud ning seetõttu lasin isal teha vineerist jõuluvana (Aitähh tegijale). Radu orienteerujatesõbralikumaks tegemisel sai toodud nii ka mudane hajutuspunkt üles jõuluvana punkti juurde, seega tuli teha viimaseid kaks tükki. Sobivad kohad leitud oli järgmine idee kindel. Võistluse ajal veidi segadust tekitav (hajutuse tõttu) ning veidi loterii punktina tundus väga hästi toimivat.




Video väljavõte
Täpsemalt formaati välja töötades sai kaalutud erinevaid variante asukohaks - Nõmme Seikluspargi alune, Tähetorni nõlv ja selle ümbrus, NSK territooriumi liivaplatsid (mis lõpuks ka sai realiseeritud) ning Palmiaed ja Kalevipoja objektid. Palmiaias ringi käies ei saanud seda võistlusel siiski jätta täiesti kasutamata ning nii Jüriga ühel päeval üle vaadates sai mõeldud, et üks hajutuspunktipaar tuua justnimelt Palmiaeda ning joonistada välja kaardinurka suurendatud skeem. Kahel esimesel vahetusel olid hajutuspunktid 2. korrusel (legendis oli sellekohane täpsustus). Seevastu kolmandal ning neljandal etapil enne formaati oli punkt 1. korrusel ning veidi nurga taga, et orienteerujatele muuta punkt raskeks. 


Labürindi puhul oli algselt 4-5 erinevat versiooni nagu tuli ennem välja rääkides Palmiaiast. See labürint sündis nii, et esmalt sai jagatud liivajalgpalli plats ühtlase vahemaa (2,5m) tagant osadeks moodustades 160 ruutu (25x45m plats). Teades kus eksitakse sise-o'de puhul üritasin tekitada olukordi, kus võidakse valida vale koridor kaotadades väärtuslikke sekundeid.  Seekord sai mõeldud ka tüüpilistele teevalikutele pärit spordihallide sise-o'dest, kus võib olla ringijooks lühem, kui labürindist läbi joostes avades labürindi 5'st kohast. Sisse sai võetud 3 tribüüni, mille vahelt sai läbi joosta ning külge punkti panna. Et labürindi võlusid ikka testida planeerisin labürindi kõrvale ka väikse platsi, mis oli lihtne, kuid idee oli võistlejad korraks labürindist välja tuua ja siis taas keerulisse võrgustikku tagasi viia. Võistlust kõrvalt jälgides nägin, et mõnel orienteerujal siiski võttis aega kohanemine labürindiga. Siinkohal oli kindel eelis neil, kes on kaasa teinud SISE-O'd.



Kui ausalt kõik ära rääkida, siis selle võistluse otsene ettevalmistus algas juba eelneval õhtul 7 paiku ning lõppes südaööks. Kokku sai ehitatud seejuures 4 tundi erinevaid labürinte ning koridore, jättes võimalikult vähe hommikuks ning nagu hiljem selgus läkski hommikul punktide panek ja muud ettevalmistused üsna kiireks.

Kindlasti tahaksin tänada 2'te abilist, kes minuga koos öösel labürinti ehitasid (Oleg ning Märten) ja ka hommikul võistlusel kaasa aitasid, Timmot kes Pirgust aitas varustust transportida, Matist ja Villut kes aitasid punkte kokku korjata, Nõmme Spordikeskust nõu ja varustuse eest ning kõiki võistlejaid, kes sel üritusel osalesid.



Loodan, et kõik osalejaid jäid radadega rahule! :)


---------------------------------------------------------------

Lähiajal proovin valmis saada ka võistlusel filmitud videomaterjalidest ühe väikse ülevaatliku filmiklipi, mille panen siia ..  Jaanuarikuus teen veel radu Auto-o'le (orienteerumise eri) ja Sise-O Kuristiku Gümnaasiumis, peale mida üritan keskenduda rohkem järgnevaks hooajaks.

Uue aasta esimene treening